孝果素食全餐的喝法-随餐、代餐、换食❤ ①随餐：“孝果”可以作为点心、营养餐，配合一日三餐食用，不需忌口。 适宜人群：胖的人需要减肥就餐前一包！瘦的人需要增肥就餐后一包！不胖不瘦或小孩和老人，孕妇，哺乳期的宝妈都可以随意吃！增加营养！没有时间要求！爱吃就吃！ ②代餐：“孝果”来代替一天中的一顿（晚餐）或两顿正餐（早、中、晚餐任选两餐），没有忌口。 适宜人群：工作忙碌无暇顾及吃饭，追求美丽、健康，需改善身体机能，调理亚健康者，（孕妇、孩子不建议代餐），身体特别虚弱者建议先按随餐调理，若想减肥体能又差者！先
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